Спорт и здоровый образ жизни в Омске

Омские любители Nordic Wolking – клуб «Северные пчелки» - перенесли свои тренировки в Парк культуры и отдыха Советского АО. Каждое воскресенье «пчелки» теперь «пашут» на спусках и подъемах в г. Нефтяников. Здесь много наших единомышленников, и уже никто не задает вопрос,  где наши лыжи. Более того, почти все тренирующиеся  знают Наталью Алексеевну Сахоненко, здороваются с ней, оказывают  нам «респект и уважуху». Приятно осознавать, в какой солидной компании мы занимаемся.

Теперь мы не только отрабатываем специальные шаговые элементы, но и учимся у коллег, сравниваем технику, наращиваем нагрузки. А нагрузки реально возросли: во-первых, тренировки сопровождает снег, слякоть, мокрый дождь, а во-вторых, к ходьбе добавились спуски и подъемы, а на уличных тренажерах мы качаем мышцы живота, спины и ног. Эти затраты энергии требуют компенсации. Ее мы нашли в … бане. Каждая тренировка заканчивается посещением оздоровительного комплекса.

Что может быть лучше спорта и бани в выходной день? И как результат – бодрость и заряд энергии на целую неделю. Присоединяйтесь к нам! Телефоны прежние:
Наталья Алексеевна Сахоненко - 8-904-580-09-36
Згуровец Инна - 8-962-032-96-85.